Uru ịgba ígwè

Ịgba ígwè nwere ọtụtụ uru ahụike maka ụmụ nwanyị na ụmụ nwoke.Ọ na-enyere aka melite sistemu ahụ dị iche iche gụnyere akwara gị na sistem obi.Ịgba ígwè nwekwara ike inwe mmetụta bara uru na ahụ ike gị dum ma nwee ike belata ohere nke ọtụtụ ọrịa.

Uru nke ịgba ígwè

N'agbanyeghị ụdị cycles ị na-eji,igwe kwụ otu ebe mpịachi ma ọ bụ a igwe kwụ otu ebe,Ịgba ígwè nwere mmetụta bara uru nke ukwuu na ahụ ike na ahụ mmadụ, na n'okpuru anyị na-eweta uru bụ isi nke ịgba ígwè na-ewetara onye ọ bụla nke na-ahọrọ pedal.

Oke ibu na njikwa ibu

Mgbe a bịara n'ịbelata ibu, ọ dị mkpa ka ị na-etinyekwu calorie, n'ihe metụtara ọnụ ọgụgụ calorie ndị a na-eri.Ịgba ígwè bụ nnukwu ọrụ na-akwalite ịbelata ibu, n'ihi na ị nwere ike imefu n'etiti calorie 400-1000 n'ime otu awa, dabere na ike ịgba ígwè na ịdị arọ nke onye na-agba ígwè.A ga-ejikọta ịgba ígwè na atụmatụ iri nri dị mma ma ọ bụrụ na ị na-agbalị ifelata.

Ọrịa obi

A na-ewere ịgba ígwè mgbe niile dị ka mgbochi dị mma gbasara mmepe nke ọrịa obi.Ndị na-agba ígwè nwere 50% belatara ihe ize ndụ nke nkụchi obi.Ọzọkwa, ịgba ígwè bụ ihe mgbochi dị mma nke veins varicose.N'ihi ịgba ígwè, ọnụ ọgụgụ nke mkpụkọ nke obi na-abawanye, nke na-eme ka mmegharị ọbara na-agba ọsọ site na akwara na veins.Ọzọkwa, ịgba ígwè na-ewusi mọzụlụ nke obi gị ike, na-ebelata ọzịza izu ike ma na-ebelata ogo abụba ọbara.

Ọrịa cancer na ịgba ígwè

Ịgba ígwè na-abawanye ọnụ ọgụgụ obi, ma si otú ahụ na-akwalite mgbasa nke ọma ma ọ bụ ọbara na-erugharị n'ime ahụ nana-ebelata ohere nke ọrịa kansa na ọrịa obi.

Nsonaazụ nke ọtụtụ ọmụmụ na-atụ aro na ọnụ ọgụgụ ndị na-arịa ọrịa kansa ma ọ bụ ọrịa obi nwere ike ibelata pasent 50 mgbe ha na-agba ígwè na mgbatị ahụ ma ọ bụ n'èzí.

Ọrịa shuga mellitus na ịgba ígwè

Ịgba ígwè egosila na ọ bụ otu n'ime egwuregwu kachasị mma maka ndị na-arịa ọrịa shuga, n'ihi na ọ bụ ọrụ ikuku nke ụdị ugboro ugboro na mgbe niile.N'ọtụtụ ọnọdụ, enweghị mmega ahụ bụ isi ihe na-ebute ọrịa ahụ, na ndị na-agbagharị n'okirikiri nkeji iri atọ kwa ụbọchị ruru 40% na-adịkarịghị ịrịa ọrịa shuga.

Ọkpụkpụ mmerụ ahụ na ọrịa ogbu na nkwonkwo

Ịgba ígwè ga-eme ka ntachi obi gị dịkwuo elu, ike na nguzozi.Ọ bụrụ na ị nwere ọrịa ogbu na nkwonkwo, ịnya igwe kwụ otu ebe bụ ụdị mmega ahụ dị mma, n'ihi na ọ bụ mmega ahụ dị ala nke na-etinye obere nrụgide na nkwonkwo.Pasent nke ndị agadi na-agba ịnyịnya na-amụba kwa ụbọchị n'ihi na ọ na-enyere aka melite mgbanwe ha n'emeghị ka anụ ahụ ma ọ bụ nkwonkwo mgbu.Ọ bụrụ na ị na-anya igwe kwụ otu ebe mgbe niile, ị ga-enwe ikpere na-agbanwe agbanwe na ọtụtụ uru ndị ọzọ maka ụkwụ.

Ọrịa uche na ịgba ígwè

A na-ejikọta ịgba ígwè na ahụike ụbụrụ ka mma yana mbelata nke mgbanwe ọgụgụ isi nke nwere ike imesị ịkpata mgbaka.Ịnya igwenya igwe mgbe niile nwere ike ibelata ọnọdụ ahụike uche, dị ka ịda mbà n'obi, nchekasị, na nchekasị.