Ụzọ ise ịnya igwe kwụ otu ebe

Ụzọ ise ịnya igwe kwụ otu ebe

Usoro ịgba ígwè nke ikuku: Ịgba ígwè na ọsọ na-adịghị mma, n'ozuzu ihe dịka nkeji iri atọ na-aga n'ihu.N'otu oge ahụ, ị ​​kwesịrị ịṅa ntị na ime ka iku ume gị dị omimi, nke dị oke mma maka mmelite nke ọrụ obi obi ma nwee mmetụta pụrụ iche na ọnwụ dị arọ.

Usoro ịgba ígwè siri ike: Nke mbụ bụ ịkọwa ọsọ nke ịnya ụgbọ ala ọ bụla, nke abụọ bụ ịhazi ọsọ nke usu nke gị iji chịkwaa ọsọ ịnya igwe, nke nwere ike na-emega usoro obi mmadụ nke ọma.

Usoro ịgba ígwè ike: nke ahụ bụ ịgba ọsọ siri ike dịka ọnọdụ dị iche iche si dị, dị ka mgbago na mgbada, nke nwere ike imeziwanye ike ma ọ bụ ntachi obi nke ụkwụ nke ọma, ma nwee ike igbochi ọrịa ọkpụkpụ apata ụkwụ nke ọma.

Usoro ịgba ígwè na-adịte aka: Mgbe ị na-agba ịnyịnya, buru ụzọ jiri nwayọọ nwayọọ gbaa nkeji ole na ole, wee mee ngwa ngwa maka nkeji ole na ole, wee jiri nwayọọ na-agba ọsọ.Mmega ahụ okirikiri nke ọzọ nwere ike ịrụ ọrụ obi ndị mmadụ nke ọma.

Ịgba ígwè na ọbụ ụkwụ: Ịgba ígwè na ọbụ ụkwụ (ya bụ, Yongquan point) na kọntaktị na pedal igwe nwere ike ịrụ ọrụ nke ịhịa aka n'ahụ.Usoro a kapịrị ọnụ bụ: mgbe otu ụkwụ na-agbagharị, ụkwụ nke ọzọ anaghị etinye ike ọ bụla, otu ụkwụ na-ebuga igwe kwụ otu ebe na-aga n'ihu.Oge ọ bụla otu ụkwụ na-agba ugboro 30 ruo 50, na-emega ahụ n'ikuku ma ọ bụ n'elu, mmetụta dị mma.